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健康管理 コーチング

健康は、誰かが与えてくれるものではなく、日頃の生活から自らが獲得するものである。コーチィ-である経営者が目標とする健康になりたいという気持ちを引き出し、そのための自己管理能力を身につけ、継続的な健康管理を実行するための環境作りを、自ら率先して思考し取り組めるように導きます。

■ 健康状態の自己認識
■ 生活習慣、生活パターン、人間関係、職場環境
■ 不健康にする問題の明確化
■ 健康への意識付け
■ 理想の姿の具体化
■ 目標設定
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